Deze groenten zijn een powerfood voor je huid

Groente is gezond en niet alleen maar voor onze gezondheid, maar ook voor onze huid. Deze groenten zorgen voor een gezonde glowyhuid.

Groentes zitten vol vitamines en kunnen ook nog eens hydraterend werken voor de huid.

Welke groenten zijn een powerfood voor je huid?

Broccoli

Waarschijnlijk eet je vooral de brocolliroosjes op, maar de stronk van deze groente bevat net zo veel vitaminen en mineralen. Welke vitamine er onder andere in zit, is vitamine K. Kalium is goed voor de vochtbalans en werkt dus hydraterend voor je huid.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 12 oktober 2023 door BedRock