Deze edelstenen kun je inzetten als je slecht slaapt

Lig je vaak te woelen, word je midden in de nacht wakker of voel je je ’s ochtends allesbehalve uitgerust? Je bent niet de enige. Slecht slapen komt ontzettend veel voor. Gelukkig kunnen diverse edelstenen je nachtrust ondersteunen. Deze vijf bijvoorbeeld.

Of je ze nu op je nachtkastje legt, onder je kussen stopt of als sieraad draagt: deze edelstenen staan bekend om hun kalmerende werking. Combineer ze eventueel met een avondritueel, zoals een rustgevende thee, meditatie of zachte muziek voor extra effect.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 14 juli 2025 door BedRock