Deze dingen moet je eten bij de griep
Het lijkt weer overal te heersen.. de griep! Erg vervelend, maar deze producten kunnen je helpen er zo snel mogeljk bovenop te komen!
1. Kippensoep
Kippensoep bevat niet alleen de vloeistoffen die je nodig hebt om virussen te bestrijden, het vermindert ook de ontsteking die de griep veroorzaakt en tot meer verkoudheid leidt. En.. natuurlijk het lekkerst als iemand anders dit voor je maakt!
2. Vitamine C
Eigenlijk vrij logisch.. Citrusvruchten bevatten vitamine C en dat is een antioxidant die de immuniteit kan helpen verhogen. Je kunt deze dosis ook uit rode paprika, broccoli, spruitjes, pompoen, zoete aardappelen en tomaten halen.
lees verder:
Geplaatst op 27 oktober 2018 door happyinshape
