Deze 7 moderne gewoonten zijn veel slechter voor je brein dan je denkt

Als het gaat om onze gezondheid denken we vaak ons aan lichaam, en gelukkig ook steeds meer aan onze mentale gezondheid. Maar tussen het gezond eten, sporten en self-care door, is er één belangrijk onderdeel dat we vergeten: de gezondheid van onze hersenen.

Die hebben namelijk veel te verduren onder de manier waarop we tegenwoordig leven. Volgens experts vermindert onze drukke moderne levensstijl (met veel technologie) onze neurale paden in de hersenen, waardoor we langzamer en minder productief worden en minder in staat zijn om origineel te denken.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 01 november 2020 door BedRock