Detoxen - Wel of niet doen?

Wat is detoxen?

Detoxen betekent letterlijk het ontgiften van je lichaam.

Er zijn verschillende manieren van detoxen, maar de meest bekende is toch wel de sapkuur, je mag een bepaalde periode alleen maar sappen, soepen en/of thee. Deze detoxen duren van een paar dagen, tot soms wel 2 weken!

Doel

Het doel van een detox zou o.a.zijn; je lichaam (lever) stimuleren om zich te ontdoen van giftige stoffen, je zou er meer energie van krijgen, je darmen rust geven, omdat ze geen voedsel hoeven te verteren, af te vallen en zo zijn er nog een aantal redenen voor een detox.

Bovenstaande redenen komen je vast bekend voor!

Giftige stoffen

Wat ik mij dan af vraag is, welke giftige stoffen worden er dan bedoeld? Ik heb mijn best gedaan om 1 wetenschappelijk onderzoek te vinden, waarin duidelijk wordt welke giftige stoffen er dan bedoeld worden, maar ik heb er geen 1 kunnen vinden!

Benieuwd naar de rest van het artikel en of detoxen nou echt zo goed voor je is?

Lees het hier: www.fit-mommy.nl

Geplaatst op 21 juli 2016 door fitmommy