Detoxen van je telefoon: dit zijn de voordelen en zo doe je het

Kun je je nog een leven voorstellen zonder je smartphone? We staan continu in verbinding met elkaar en de wereld om ons heen. Onze smartphones hebben een wereld geopend naar nieuwe mogelijkheden. De vraag is alleen of dat wel zo goed is voor ons welzijn. Daarom delen we de voordelen van detoxen van je telefoon.

Merk je dat je het moeilijk vind om je mobiel weg te leggen of dat je meer tijd doorbrengt met scrollen dan je lief hebt? Dan is een mini-digitaledetox misschien precies wat je nodig hebt.

Dit zijn de negatieve effecten van je smartphone

Smartphones hebben de manier waarop we met elkaar communiceren enorm veranderd en hebben ons leven een stuk makkelijker gemaakt. Er zit echter ook een schaduwkant aan.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 09 maart 2024 door BedRock