Detox recepten

Ik heb de detox van "In 28 dagen van giftbelt naar tempel" overleefd. Een van mijn doelstellingen was om te laten zie hoe lekker je kunt eten tijdens een ontgiftingsperiode. Voor het gemak heb ik alle detox recepten van de afgelopen 4 weken op 1 rijtje gezet. Nog niet alle detox recepten die je terug ziet in mijn eetdagboeken staan online. Er volgt dus nog een kleine update. Daarnaast ook nog mijn tips voor een goede detox voorbereiding.

Detox voorbereiding
Nog even een kleine noot vooraf. Voordat je start met een detox, adviseer ik je om eerst de volgende blogs te lezen. Een goede voorbereiding is echt essentieel. Daarbij geeft het detox eetschema een goed idee hoe een voorbeeld dag eruit kan zien.

Hoe detoxen en waarom?
Detoxvoorbereiding & tips
Hoe vermijd je bewerkt voedsel
Detox eetschema

Detox recepten

Ontbijt:

Banaan havermout uit de oven
Blauwe bessen crumble met havermout
Snelle amandelmelk

Detox ontbijt recepten

Lunch

Aardappel spinazie salade
Aardbei spinazie salade

Lees verder op www.lekkeretenmetlinda.nl

Geplaatst op 16 juni 2015 door linda