De Walk of Life: wandelen in de natuur als dé sleutel tot mentaal welzijn

Het klinkt bijna te simpel om waar te zijn wandelen in de natuur als medicijn tegen stress en somberheid. Toch blijkt uit onderzoek na onderzoek dat juist dát werkt. Van 10 tot en met 12 oktober 2025 vindt daarom de landelijke Walk of Life plaats: een driedaagse wandelbeweging die precies dát onderstreept.

In Nederland krijgt 1 op de 5 volwassenen ooit te maken met een depressieen wel 1 op de 6 werknemers in ons landt kampt met burn-out-klachten. Onze mentale gezondheid staat dan ook steeds meer onder druk en wachttijden in de GGZ lopen op. Een mooie tegenhanger van deze verdrietig-makende-cijfers? De Walk of Life.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 14 oktober 2025 door BedRock