De voordelen en issues van een maand geen alcohol

De voordelen en issues van een maand geen alcohol #Lessismore

Laska van der Let is voedings- en gewichtsconsulent, personal trainer & lifestyle coach, blogger, crossfitter en remedial health coach. Op haar blog Perfuel schrijft ze artikelen die te maken hebben met voeding, health en een allround happy lifestyle. In het thema van #Lessismore heeft ze voor I Love Health een aantal gastblogs geschreven, waaronder deze topper over het (tijdelijk) minderen van alcohol. Want: Less Alchohol. Wat zijn de voor(oord)delen en hoe lastig is het nu eigenlijk? Ik ben ontzettend fan van Las en haar blogs. Ga haar vooral volgen dus!

Advocaatjes, gloeiende wijntjes en vergeet de gin-tonics, de champagne met Oud & Nieuw en alle liters vino van het afgelopen seizoen niet. December staat nu eenmaal een beetje bol van de alcohol. Soit, zo is het en als jij hier niet al te veel moeite of maat mee hebt, zullen ook voor jou de promillages de afgelopen maand(en) meermaals door het plafond zijn gegaan.

Lees verder op www.ilovehealth.nl

Geplaatst op 08 januari 2016 door ilovehealth