De ultime manier om af te vallen

Paultje wat is de meest ultieme workout? Weet ik veel, degene bij welke je dood neervalt? De workout waarbij je in één keer alles afvalt? De workout die je niet hoeft te doen omdat je al goed genoeg bent? Bestaat er zoiets als de meest ultieme workout. Ik denk dat het valt en staat met je motivatie en inzet en daarom denk ik dat een ultieme workout op zijn minst een uitdaging moet zijn en ook leuk om te doen. Dat leuk is natuurlijk ook maar persoonlijk want hoewel momenteel heel Europa in de ban is van voetbal kan ik er niet warm of koud van worden. Trappen tegen een bal is niet mijn idee van ultiem sporten. Nee dan ga ik nog liever op een loopband staan.

Volgens mij is voor veel vrouwen een ultieme workout een workout waarbij je afvalt door inspanning en tegelijk je buik en benen strak traint en je bil stevig en rond. De armen moeten strak maar niet gespierd en opletten met de borsten want die mogen niet kleiner worden. Uitzonderingen daar maar na 18 jaar trainingen geven is dit toch wel waar het op neer komt. Dus is de workout van vandaag de ultieme workout? Ja en nee maar als je zin hebt om te knallen dan is het voor vandaag zeker een ultieme workout!

Lees verder op www.modelworkout.com

Geplaatst op 22 juni 2016 door modelworkout