De kunst van het niets doen

Schuldgevoel kan een rol spelen bij een poging tot ontspannen. Hoe kan je nou rustig ‘niksen’ als er in je hoofd nog allerlei taken zijn die gedaan moeten worden? Mensen kunnen het gevoel hebben dat ze een moment voor henzelf eerst moeten verdienen. Alles moet af zijn voor ze aan de beurt zijn. Maar met een baan, het huishouden, een studie, en misschien kinderen is het nooit ‘af’. En als je niet uitkijkt is er dus nooit een ontspannen moment voor jezelf.

Lees verder op www.HaveANiceDay.com

Geplaatst op 01 mei 2019 door NiceDay