De geneeskracht van Tijm

Thymus Vulgaris of de Thymus Serpyllum zijn zeer veelzijdige plantjes, niet alleen vanwege hun smaak en hun aromatische geuren maar ook voor de geneeskrachtige werking. Zo worden van de bloemen en blaadjes thee, aftreksels, kompressen en siropen gemaakt. Ook in de zeepindustrie wordt tijm veelvuldig gebruikt en in diverse likeuren is tijm één van de ingrediënten. De zoetige aromatische smaak doet het ook heel goed in sauzen, maar ook bij groenten, vis en vlees.

Wat zit er in Tijm?

Tijm bevat de stof tymol, dit is goed voor onze luchtwegen en helpt tegen het hoesten. Denk hierbij aan de tijmsiroop. Verder zit er in tijm:

Serpyline (bitterstof)
Vitamine C
Calcium
IJzer
Labiatine zuur
Apigenine
Luteoline
Looizuur
Cafeïnezuur
Naringenine
Thymonine

De Thymus Vulgaris is een altijd groen blijvende geurende half heester die rond de Middelandse zee groeit. In ons land groeit de Thymus Serpyllum, dit is een kleiner soort. Deze wilde tijm groeit op zonnige grasvlakten en op de hei. Tijm kunnen we zowel vers als gedroogd gebruiken.

Medicinaal gebruik

Tijm werd al door de Romeinen als geneeskrachtig kruid gebruikt tegen reumatiek, verlamming, kolieken en zenuwzwakten. Ook werd het in de oudheid veel toegepast bij hersenziekten. Ook zou tijm positieve werking hebben op de manlijke en vrouwelijke geslachtsorganen. Het is bloedzuiverend, maagversterkend en griep bestrijdend. Zo activeert tijm ook de thymusklier, die zich achter het hart bevindt.

Tijm kan je op allerlei manieren gebruiken, als een siroop, kompressen, stoombad, smeersel maar ook als thee.

Lees verder op www.missnatural.nl

Geplaatst op 16 april 2015 door missnatural