De effecten van een health retreat op je lichaam en geest

Waarom ik het zo moeilijk vind om een weekend vol rust voor mezelf in te plannen, weet ik niet precies. Waarschijnlijk heeft het iets te maken met geen kalmte in m’n kont en fomo – zonder de hashtag. En dat terwijl ik dondersgoed weet dat rust pakken en genoeg ontspannen juist zo goed is voor jezelf.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 09 december 2019 door BedRock