De decembermaand door als fitgirl

De pepernoten en chocoladeletters zijn inmiddels weer de deur uit (hoewel... hier ligt nog wat in de kast) en nu staat het volgende genot alweer voor de deur: de feestdagen. Kerst en Oud & Nieuw staan niet bekend als de meest verantwoorde en gezonde periode van het jaar. Een oliebol hier, kerstkransje daar, warme chocolademelk zus, appelflap zo en ga gerust nog even door. Ik ken mezelf inmiddels een beetje en weet dat ik iedere keer als een blok val voor deze verleidingen.

Helemaal niets mis mee want genieten van de maand die maar een keer per jaar aanbreekt moet ook gewoon kunnen, maar als het even kan hou ik het nog wel een béétje in de hand. Hoe ik dat doe? Ik deel vandaag mijn tips met je!

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 12 december 2016 door followfitgirls