De biologische leeftijd

Waar het ene kind al door het dak groeit, blijft een ander van dezelfde leeftijd nog klein. Wat is dat toch en wat kan je ermee?

Het is geen nieuws dat de groeispurt bij ieder kind op een eigen leeftijd start. Maar waar iemand zich in de groeiontwikkeling bevindt, is echter nog niet bij iedereen bekend. Dat noemen we de biologische leeftijd.

Klinkt als een geitenwollensokken begrip, maar het is álles behalve dat! Als fan en grote aanhanger van het Athletic Skills Model (ASM) deel ik graag dat zij voor iedereen de mogelijkheid bieden de biologische leeftijd te berekenen. Moeten de sportcompetities hierop aangepast worden?

Biologische leeftijd; wat kan je berekenen?

Er wordt berekend hoeveel jaar een kind af zit van zijn of haar Age Peak Height Velocity (APHV): de leeftijd op het moment van de snelste lengtegroei. Deze piek in de groeispurt ligt gemiddeld bij meisjes rond de 12 en bij jongens rond de 14 jaar.

Lees hier verder hoe je de biologische leeftijd berekent en welke gevolgen die heeft.

Geplaatst op 31 januari 2016 door tym