De belangrijkste ongeschreven regels in de sportschool

De sportschool kent een aantal ongeschreven, doch belangrijke regels. Lees hier welke regels wat mij betreft niet vaak genoeg herhaald mogen worden.

Praat niet als iemand met een oefening bezig is

Het is ronduit irritant als je met een oefening bezig bent en iemand tegen je begint te praten. Stel je eens voor dat je net met een zware squatset bezig bent en iemand je stoort met een onbenullig kroegverhaal…

Niet doen! Dit is echt funest voor de focus van diegene die bezig is met de oefening.

Wacht met je vraag of opmerking totdat iemand klaar is met zijn of haar set. Bewaar mooie verhalen voor ná de training.

Lees verder op www.fit.nl

Geplaatst op 21 maart 2017 door fitnl