De beauty voordelen van sporten

We sporten om in shape te blijven, meer energie te hebben en onze stemming te verbeteren. Maar er is nog een voordeel: je wordt er mooier van.

Een workout geeft je huid en haar een boost. Mona Gohara, dermatoloog bij Dove, vertelt wat de beauty voordelen zijn van jezelf in het zweet werken.

Het verheldert je teint

Beweging verbetert je bloedcirculatie, waardoor je huid een trilling krijgt. Een ander voordeel van een goede bloedcirculatie is dat het voedingsstoffen en water levert aan je organen, dus ook aan je huid.

Lees verder op www.happyinshape.nl

Geplaatst op 07 september 2016 door HealthyApp