De 5 voordelen van havermout

Havermout is een waar wondermiddel. Of eigenlijk: een wonderingrediënt. Het heeft diverse voordelen, je kunt er enorm mee variëren en bovendien smaakt het ook nog eens heerlijk! Een gastblog van Jasper Alblas met dé 5 voordelen van havermout.1. Het werkt tegen overgewicht en diabetes

Ja, dat lees je goed: havermout is opgewassen tegen grootse gezondheidsproblemen als overgewicht en diabetes. Uit onderzoek van New York's Columbia University is zelfs gebleken dat wanneer kinderen regelmatig havermout eten, het aantal kinderen met obesitas gehalveerd kan worden.

Lees verder op www.lekkeretenmetlinda.nl

Geplaatst op 10 januari 2016 door linda