De 5 calorie-arme ontbijtjes van Foodness

Try it Tuesday #De 5 calorie-arme ontbijtjes van Foodness

Totaal inspiratieloos ben ik als model M en L aan mij vragen of ik nog recepten voor ontbijt heb waar weinig calorieën in zitten. Ik raadde ze eerst aan om droge crackers met water te nemen. Dat zet lekker de zoden aan de dijk. En toen dacht ik ineens aan mijn vriendin Claartje van Foodness! Want wat wil nou? Mijn foodie friend postte gewoon deze blog op haar site Foodness en ik had er gewoon over heen gelezen. Niet echt aardig hè om de blogs van je eigen vrienden niet te lezen (Dit is dan ook direct een aanklacht tegen mijn eigen vrienden die eerlijk waar nooit iets van mij lezen) Anyway, check dit dus!

Claartje; Nog steeds ben ik niet dol op het tellen van calorieën - kom op, daar hebben we toch geen tijd voor?! - maar soms is het fijn om te weten wat er ongeveer aan calorieën in een maaltijd zit. Sarah en ik zetten eerder vijf hoofdgerechten onder elkaar met maximaal 500 calorieën (check: 5x avondeten onder de 500 kcal) en trekken die lijn nog even door met een lijstje voor ontbijtjes. De volgende vijf recepten bevatten allemaal om en nabij de 300 calorieën. En nee, het zijn niet alleen maar sapjes (wat overigens geen slecht idee is als ontbijt), want we houden van variatie.

Lees verder op www.modelworkout.nl

Geplaatst op 15 maart 2016 door modelworkout