De 4 beste specerijen voor een stralende en egale huid

Hoe hard je ook je best doet om een gezonde levensstijl te hebben, soms heeft je lichaam net een beetje extra hulp nodig. Bijvoorbeeld als het gaat om je huid. Zo zou je door bepaalde voedingsmiddelen een onrustige huid kunnen krijgen, maar zouden ándere voedingsmiddelen je huid weer mooi kunnen krijgen. We hebben het hier over bepaalde specerijen. Voedingsdeskundigen Jessica Cording en Nilli Grutman vertellen alles over hoe jij in een mum van tijd een glowy huid en een gezond lichaam krijgt.

1. Kurkuma

Waar is kurkuma niet goed voor? Zo is het ontstekingsremmend en zou het dus ook de ontstekingen die puistjes en ontstekingen veroorzaken tegengaan. Dat is niet alles, want het zou ook ontstekingen aan gewrichten tegengaan.

Lees verder op www.happyinshape.nl

Geplaatst op 15 juni 2017 door happyinshape