Cross core met Workout Amsterdam

Wij van Workout Amsterdam zijn fan van morning workouts! Vroeg uit de veren, tja... dat is soms even een beetje zuur. Maar, als je dan eenmaal in het park staat met de vogeltjes om je heen en nog 10 fanatiekelingen, dan is het heerlijk!! Extra trots ben je op jezelf als je je workout volbracht hebt en energie voor 10 de rest van de dag!

Wij daagden Jessica uit voor een lekkere power workout op de vroege ochtend in het Vondelpark. Met de cross core zijn we aan de slag gegaan, ideaal voor korte en krachtige workouts. Deze tool heeft iets weg van een TRX, maar heeft als extra uitdaging een katrol aan de bovenzijde waardoor je je buikspieren extra aanspreekt omdat je anders uit balans raakt. Het is even wennen, maar als je het eenmaal te pakken hebt, train je super efficiënt en vol uitdaging!

Lees verder op www.eatrunlove.nl

Geplaatst op 22 juli 2016 door eatrunlove