Corona: zorg goed voor mentale gezondheid

Over het algemeen hebben wij mensen moeite met het omgaan van onzekerheid. Hoe wij hiermee omgaan verschilt van persoon tot persoon. Het is onder andere afhankelijk van onze persoonlijkheid, onze achtergrond en de omgeving waarin we zijn. Je zal misschien merken dat sommige mensen de situatie rond corona wegwuiven en geloven dat het wel losloopt. Andere mensen in je omgeving raken mogelijk in paniek en hamsteren er op los. Omdat de situatie zo nieuw en onbekend is, voor iedereen, merk je misschien dat je zelf vaak niet eens weet wat je moet voelen of hoe je moet reageren. Dit feit alleen al kan heel veel onrust en spanning geven.

Lees verder op www.HaveANiceDay.com

Geplaatst op 27 maart 2020 door NiceDay