Column: word geen granola-trut!

Smoothiebowls, proats, eiwitpannenkoeken, -muffins, -mugcakes, courgetti, ontbijttaart, superfoodshots, zelfgemaakte granola en supergezondehappyfitsalades in mason jars. #fitfood. Je wordt er mee doodgegooid de laatste tijd. Open je Instagram en waarschijnlijk verschijnt er meteen een plaatje van de heerlijkste gerechten die je "gegarandeerd laten afvallen'; een "glow' geven; "je vol laten voelen zonder de kcal'; die "voor de gainz' zijn. Vaak gaan deze afbeeldingen gepaard met een veel te blij hoofd van een #fitgirl.

Lieverds, het is lang niet haalbaar voor iedereen om om zes uur op te staan om een (toegegeven, mooie) groene smoothiebowl te maken. En het is knap lastig om vervolgens rond 7 uur in de sportschool diehard al je squats en hip thrusts te doen. Hoewel ik soms vrolijk mee doe aan de gezonde en hippe foodhypes, word ik er ook wel eens gierend gek van. Bovendien zie dat sommige meiden er alleen maar meer onzeker van worden.

Lees verder op www.fit.nl

Geplaatst op 02 mei 2016 door fitnl