Coconut smoothie met frambozen

It's almost here ladies! Die heerlijke warme zomer vol gezellige strandfeestjes, bubbelende cava's in je hand en lange rokken. Nu nog een mooie bos sterk en glanzend haar langs je gebruinde gezicht en je zomerlook is helemaal af. Er zijn tal van producten die je haar daar een handje bij helpen, maar wist je dat je je haar ook heel goed vanuit binnen kunt verzorgen? Met de juiste voedingsstoffen geef je je haar een oppepper en zorg je ervoor dat je haar beter bestand is tegen de felle zon en het zoute zeewater. Let's drink our hair strong and healthy!

Bijvoorbeeld met deze zoete kokos smoothie met frambozen die je binnen no time ook kan omtoveren tot een ontbijtsmoothie. Vol met ingrediënten als avocado, frambozen en kokos. Avocado's staan bekend om hun gezonde vetten en in tegendeel tot andere vetten zijn deze allesbehalve slecht voor je. Ze zitten vol vitamines B die een stimulerende werking hebben op de bloedcirculatie van je hoofdhuid en haarfollikels. Vitamine E gaat op haar beurt haaruitval tegen en houd je haar sterk en gezond. En om bikiniproof de zomer in te gaan voeg je wat caloriearme frambozen toe aan je smoothie. In de zomer zijn deze vruchtjes op hun best en staan ze bol van de vitamine C, wederom een een krachtige antioxidant die belangrijk is voor het creëren en behouden van gezonde lokken.

Lees verder op www.beaufood.nl

Geplaatst op 12 juni 2016 door beaufood