Buitenspelen is gezond

Bijna elk kind is het wel eens overkomen. Je hebt heerlijk buiten gespeeld en je kleren zien er daarna uit alsof ze direct weggegooid kunnen worden in de vuilnisbak. Voor veel ouders is het een grote nachtmerrie als hun kind vies thuiskomt na het buitenspelen. Voor kinderen is vies worden één van de favoriete bezigheden. En het blijkt ook nog eens heel gezond te zijn voor ze!

Immuunsysteem

Veel ouders vinden het belangrijk dat hun kind er netjes uitziet en hygiënisch door het leven gaat. Uit onderzoek blijkt nu dat de kans op bijvoorbeeld allergieën en astma toenemen wanneer een kind te weinig in aanraking komt met de natuur. Het in contact komen met de natuur zorgt voor een beter immuunsysteem.

Van nature stopt een kind bijvoorbeeld een keer zand in zijn mond als hij op het strand is of aan het spelen is in de zandbak. Niet echt smakelijk natuurlijk, maar het blijkt wel een goede training te zijn om het immuunsysteem te ontwikkelen en sterker te maken volgens Dr. Mary Ruebush.

Lees hier verder wat de voordelen zijn van vies worden bij buitenspelen.

Geplaatst op 13 oktober 2015 door tym