Broodje hummus en kiemen -vegan

Wie zegt dat je geen voedzame lunch mee naar je werk kan nemen heeft het goed mis. En het kan heus wel spannender dan een broodje pindakaas of worst. Wat dacht je van een broodje hummus en kiemen? Je maakt de hummus idealiter zelf, want dat weet je precies wat er in gaat. In deze blog deel ik het recept van hummus met zongedroogde tomaten. En het recept voor het hele broodje. Op vrijwel al mijn broodjes doe ik ook een pluk kiemen. Dat maakt ‘m nog lekkerder en geeft er nog een flinke gezonde touch aan dankzij alle vitamines en mineralen die kiemen bevatten.

Eerst het broodjes-recept. En daaronder het recept voor de hummus!

Lees verder op www.ilovehealth.nl

Geplaatst op 10 oktober 2017 door ilovehealth