Brood. Wat zit daar in?

Brood, daar zit wat in. Deze campagne kennen we allemaal wel. De campagne is van het Nederlands Bakkerij Centrum. Maar wat zit er nu eigenlijk in brood?

De laatste jaren is er nogal wat te doen rondom brood. Je wordt er dik van of erger nog, je zou er zelfs ziek van kunnen worden. Ik eet zelf niet dagelijks brood, eerlijk is eerlijk. Maar zoals jullie ook weten ben ik zeker niet van de broodpolitie. Mijn advies is om kwalitatief brood te eten. Dus geen witbrood en geen goedkoop supermarkt brood. Daar zitten geen (of weinig) voedingstoffen in en vaak wel toegevoegde suikers. Maar ga naar de echte bakker en vraag om volkorenbrood. Of om speltzuurdesembrood. Ontzettend lekker en voedzaam!

Lees hier verder op I Love Health!

Geplaatst op 25 september 2015 door ilovehealth