Bread makes you more beautiful! Or not?

Krijg je van brood nu een broodbuik, wordt je er duf en futloos van of zijn de oer Hollandse bammetjes eigenlijk best gezond? Nieuwsgierig? Lees dan hier hoe jij je broodtrommeltje kunt veranderen tot jouw beauty case!

Meer is niet altijd beter
In de meeste broden zitten gluten en gluten kunnen de darmen irriteren, vooral als deze veelvuldig op je bord belanden. Denk aan muesli bij het ontbijt, koekje bij de koffie, boterham bij de lunch, crackertje tussendoor en 's avonds een bordje pasta (en dat dag in dag uit). Daar worden je darmen niet gelukkiger van!

Keep it simple
Maar de voornaamste reden dat wij met een kritisch oog naar brood kijken zijn de overbodige toevoegingen, broodverbeteraars en E-nummers die er in brood worden gestopt. En ook wel het feit dat je van die slappe bammetjes er minimaal vier moet eten om ook maar een béétje verzadigd te zijn... Om nog maar te zwijgen over de middagdip die zich genadeloos élke keer weer voordoet. Lees vooral nog even verder om erachter te komen hoe je daar wat aan kunt doen!

Lees verder op www.thegreenhappiness.com

Geplaatst op 09 november 2015 door thegreenhappiness