Bramensmoothie met gember

Als kind was ik al gek op bramen. Handig, want onze achtertuin barstte ervan. Ik at ze tussen het slootje springen en hutten bouwen door. Tijd om dit stukje jeugdsentiment om te toveren tot een recept voor een heerlijke FitFood-bramensmoothie, mét gember voor een beetje extra kick!

Bramensmoothie met gember

Van ons twee ben ik degene die regelmatig een smoothie maakte. Vooral in de zomer is het voor mij een manier om te genieten van iets fris en lekkers, een soort ijsje, maar dan een stuk gezonder en voedzamer. Weinig tijd? Dan is een smoothie aka volwaardige FitFood-shake ook regelmatig een reddende oplossing. Gezien ik de skill van het uit een bakje eten en autorijden tegelijk nog steeds niet master (en dat is een understatement... ik denk herkenbaar voor velen) perfect als ik veel onderweg ben.

Deze bramensmoothie met gember kun je inzetten als snack of als volwaardige maaltijd. Voeg dan een hand (dames, heren 2x) havermout, havermeel of bijvoorbeeld rijstmeel toe met wat extra water of rijstmelk.

Klik hier voor het recept en filmpje.

,

Geplaatst op 25 juni 2016 door lovefitfood