Bosbaden, hoe doe je dat?

Bewust vertragen

Shinrin-yoku betekent letterlijk ‘baden in de atmosfeer van een bos’. Meestal let je bij een boswandeling niet echt op je omgeving. Bij shinrin-yoku, en dus bij bosbaden, vertraag je bewust. Je neemt het bos op alle mogelijke manieren waar.

Lees verder op www.HaveANiceDay.com

Geplaatst op 19 oktober 2019 door Nice Day