Bosbaden: dit is waarom het heilzaam is voor lichaam én geest

Japanners wisten dit al eeuwenlang: genezing vindt pas écht plaats wanneer je je onderdompelt in het groen. De wetenschap liep een paar stappen achter de wandelaars aan. De onderbouwing kwam pas toen de onderzoekers de fysiologische voordelen van bosbaden gingen bestuderen. Nederland is een van de meest verstedelijkte landen ter wereld en door de digitalisering is er extra behoefte aan rust.

In dit artikel deelt Maral van BEDROCK waarom wandelen in de natuur geen overbodige luxe is én welke voordelen het meebrengt (die zijn er namelijk in overvloed!)

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 15 juli 2025 door BedRock