Blue Monday: zo maak je er een feestje van!
Blue Monday staat bekent als de meest treurige dag van het jaar. Het einde van de maand januari is in zicht en die goede voornemens vallen vies tegen. Je hebt het even zwaar en de kou helpt ook niet mee. Dit zijn de typische Blue Monday verschijnselen en we kampen er vrijwel allemaal mee.
Wat je nu dus eigenlijk wil doen is: omdenken. Negeer alle negatieve gedachten waarbij je jezelf vertelt dat je vooruitgang niet snel genoeg gaat. Kijk naar al het goede wat je al gelukt is, hoe klein ook! Misschien eet je nog steeds niet zo gezond als dat je zou willen, maar het begin is er zeker! Laat je niet ontmoedigen door onderstaande tips:
Blijf werken aan je goede voornemens
lees verder:
Geplaatst op 22 januari 2019 door vivonline
