Blijf fit met de juiste sportschoenen

Dat je fit blijft door het dragen van de goede sportschoenen klinkt heel vanzelfsprekend, maar kijk maar eens om je heen hoeveel niet goed passende of ongeschikte (sport)schoenen je voor bij ziet rennen door het park of onder een squad rek vandaan ziet komen. Verbazingwekkend veel! So let’s talk about sport shoes.

Waarom zijn goede sportschoenen belangrijk?

Waarom het dragen van goede sportschoenen zo belangrijk is, is heel eenvoudig: met de juiste schoenen aan kun je de oefeningen van je training het beste uitvoeren, haal je het optimale uit je workout en voorkom je een hoop blessureleed. Ana legde dit in haar artikel voor beginnende hardlopers al uit; het dragen van goede hardloopschoenen staat zelfs op nummer 1 van haar 5 hardloopessentials. Net zo belangrijk als het voor hardlopen is, gaat deze ‘sportschoen vlieger’ voor elke tak van sport op.

Lees verder op www.followfitgirls.com

Geplaatst op 25 mei 2017 door followfitgirls