Bij inspanning hoesten en benauwd

Tijdens – of eigenlijk na – de eerste WOD van de Tiglon qualifiers raakte ik heel erg benauwd. Een schrapende keel, piepende longen, moeilijke ademhaling en een heel naar hoestje. En dat bleef nog een paar uur zo. Niet alleen ik, maar ook een ander meisje had er last van. De rest van de middag vergrepen we ons aan de Strepsils om de keel een beetje te verzachten maar het hielp niet echt. ’s Avonds had ik er ook nog een beetje last van, maar de volgende dag was het weg. Een 1500 meter hoestje noemde mijn coach het. Een wat voor hoestje? Nooit van gehoord, daar moest ik induiken.

Bij inspanning hoesten en benauwd

Na een korte maar hele intensieve inspanning kan het zo zijn dat je last krijgt van kortademigheid, een piepende ademhaling, hoesten tijdens of na het sporten of pijn bij het ademen. Dit kan zo intens zijn dat je de activiteit waar je mee bezig bent moet stoppen. Deze klachten worden veroorzaakt door vernauwing van de luchtwegen, de bronchiën. Bij een intensieve inspanning stroomt er een grote hoeveelheid lucht langs de slijmvliezen. De luchtwegen koelen af en de slijmvliezen drogen uit. Dit zorgt voor een prikkelend effect op de slijmvliezen waardoor een astma-aanval met kortademigheid kan worden uitgelokt. Dit kan ook voorkomen bij niet-astmatische sporters en wordt ook wel sporters-bronchitis genoemd.

Lees verder op www.eatrunlove.nl

Geplaatst op 11 februari 2017 door eatrunlove