Bewust zonder BS #8 – De juiste keuze maken in het moment

In de achtste aflevering van de Bewust zonder BS podcast deelt Sjanett een handige tip om toch gezond te eten als je geen zin hebt. Een langetermijnplanning is zeker belangrijk, maar soms heb je op het moment zelf geen zin om te koken. Hoe zorg je ervoor dat de juiste keuze maken een eitje wordt? Dat vertelt Sjanett in deze podcast!

Kun je daar toch wel wat meer hulp bij gebruiken? Bekijk dan eens wat wij voor je kunnen betekenen met FitFood30 (ons 30-dagen programma voor blijvende verandering in je eetpatroon) of persoonlijke 1-op-1 coaching, of een combinatie van de twee.

Klik hier om de podcast aflevering te luisteren.

Geplaatst op 05 juli 2018 door lovefitfood