Bewust zonder BS #6 – Overlopen van stress
In de zesde aflevering van de Bewust Zonder BS podcast praat Sjanett met coach Debby over overlopen van stress. Coach Debby deelt praktische tips en inzichten hoe je daarmee om kunt gaan en hoe je het kunt voorkomen.
Onderwerpen die in het gesprek besproken worden:
- Wat de grootste oorzaak is van teveel stress
- Hoe je kunt voorkomen dat je overloopt van stress
- Eén inzicht dat je perspectief over energie kan veranderen
- Praktische opdrachten om beter om te gaan met stress
Meer weten over Debby of een gratis intake bij haar boeken? Bekijk deze pagina.
En abonneer je op ons YouTube kanaal om geen nieuwe video’s te missen!
Geplaatst op 27 juni 2018 door lovefitfood
