Bewust zonder BS #2 – Grenzen aangeven
In de tweede aflevering van de Bewust Zonder BS podcast praat Sjanett met coach Maaike over grenzen aangeven. Waarom is grenzen aangeven zo belangrijk, maar ook zo moeilijk? Maaike is als lifecoach verbonden aan LoveFitFood en ervaart dat dit probleem vaak terugkomt bij haar coachees.
Onderwerpen die in het gesprek besproken worden:
- Waarom grenzen aangeven vaak zo lastig is
- Hoe je jouw grenzen leert herkennen
- Veelvoorkomend gedrag rondom grenzen aangeven
- Praktische tips bij het beter aangeven van jouw grenzen
Het interview is opgenomen als Facebook Live (vandaar soms de wat mindere kwaliteit) en nu terug te zien als onderstaande video. Abonneer je op ons YouTube kanaal om geen nieuwe video’s te missen!
Geplaatst op 11 mei 2018 door lovefitfood
