Bewust zonder BS #11 – Kwaliteit boven kwantiteit in training
In deze aflevering van de Bewust Zonder BS podcast praat Sjanett met coach Noël over waarom het om kwaliteit boven kwantiteit draait, ook op het gebied van je trainingen.
Onderwerpen die in het gesprek besproken worden:
- Waarom kwaliteit boven kwantiteit uit gaat
- Hoe je dit kunt toepassen in je trainingen
- Hoe je het voor jezelf haalbaar kunt maken, ook op de lange termijn
Meer weten over Noël of een gratis intake bij hem boeken? Bekijk deze pagina.
En abonneer je op ons YouTube kanaal om geen nieuwe video’s te missen!.
Geplaatst op 27 augustus 2018 door lovefitfood
