Bestaat er ook zoiets als te veel vitamines binnenkrijgen?

Als het aankomt op vitamines denken veel mensen dat ‘meer’ altijd ‘beter’ betekent, maar dat is niet altijd het geval. Er zijn inderdaad vitamines waar je eigenlijk nooit genoeg van kan krijgen, maar er zijn er ook een aantal – zeker als het op vitaminesupplementen aankomt – waar je goed voor moet oppassen. Hoe zit dat precies?

Niet alle vitamines kun je onbeperkt blijven slikken. Dit is wat er met je gebeurt als je er te veel van binnenkrijgt.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 20 december 2020 door BedRock