Bestaan er ook succesvolle goede voornemens?

Altijd weer dezelfde vraag aan het begin van een nieuw jaar. "Heb je nog goede voornemens?' Je wordt er bijna een beetje moe van. Na twee weken worden de meeste goede voornemens weer buiten de deur gezet, waarom zou je er moeite in steken? Toch blijven veel mensen iets hebben met goede voornemens. Het is een soort "nieuwe ronde, nieuwe kansen'. Je begint het jaar goed met een doel, iets om je op te richten.

Waar gaat het dan toch elke keer mis met die goede voornemens? Vaak komt het doordat goede voornemens vaag worden geformuleerd, zoals "Ik wil gezonder eten', of "Ik wil vaker hardlopen'. Het is in die zin meer een wens dan een doel. Over de details wordt vaak niet echt nagedacht. Hoe vaak is "vaker' hardlopen? En hoe ga je dit voor elkaar krijgen? Waarom wil je het eigenlijk?

Hieronder vind je twee tips om je te helpen je doelen dit jaar te gaan halen!

Lees verder op www.glowmagazine.nl

Geplaatst op 04 januari 2016 door glow