Banaan & vijgen cheescake havermout

Misschien was dat al duidelijk haha, maar ik kan het niet vaak genoeg zeggen. Het is verreweg mijn favoriete ontbijtje, ontbijt is misschien wel mijn favoriete maaltijd van de dag. Er zijn mensen die niet ontbijten, nou daar snap ik dus echt niks van. Als ik s’ochtends wakker word moet ik echt iets eten anders komt het de rest van de dag niet goed met me.

Een goed en gezond ontbijt in de morgen doet echt wonderen voor een mens, het geeft je de hele dag door energie, het is goed tegen een ochtend humeur en bovendien zorgt het er ook voor dat je minder hongerig bent door de dag heen. Een heerlijk havermout ontbijtje is daarom ook echt iets waar ik elke avond naar uitkijk als ik ge slapen Hier is een afbeelding die dit nog even perfect beschrijft:

Lees verder op www.boostyourhealth.nl

Geplaatst op 10 december 2016 door boostyourhealth