
In mijn blog van gister vertelde ik je hoe je je snack attacks onder controle kunt krijgen én kunt verminderen. (Klik hier als je het artikel gemist hebt) Laatst hoorde ik iemand zeggen dat als je gezond wilt eten je gewoon van al het lekkers af moet blijven en dus niet mag snacken. En daar ben ik het dus zó niet mee eens! Gezond eten en snoepen is zooo makkelijk en je hoeft écht niets te missen of jezelf van alles te ontzeggen. En als je tachtig procent van de tijd gezond eet is het helemaal niet erg om je een keer flink uit te leven op een reep Tony's.
Maar het allerbeste is het om een lekkere en gezonde snack bij de hand te hebben. Maak het jezelf makkelijk en bak een lekkere grote cake aan het begin van de week en neem elke dag een stuk mee naar werk, school, in de auto of waar je ook heen gaat :) Gister bakte ik een simpele en onwijs lekkere cake van havermout en appelmoes. Wist je dat? Dat je een cake kunt bakken met appelmoes? Weer eens iets anders dan bananenbrood ;) En lekker dat ie is!
Lees verder op www.beaufood.nl
Geplaatst op 11 november 2015 door beaufood