Appel kaneel Protéine Fluff met healthy kruidnootjes!

Met dit ontbijtje maak je een waar feest en bovendien zit je erna goed gevuld vanwege de eiwitten. Het is ideaal voor na het sporten en waanzinnig lekker, dus ga hem maar snel maken!

Ingrediënten:

- 2-3 appels in stukjes (bevroren)
- 5 grote ijsklontjes
- 2 grote eetlepels caseïne (te koop bij o.a. Body & Fit)
- 1 eetlepel kaneel
- 1-2 eetlepels speculaaskruiden
- Snufje zout
- 3-5 druppels kaneel stevia druppels ( je kunt hiervoor evt. ook honing of kokosbloesemsuiker gebruiken)
- 50-70 ml melk (plantaardig of karnemelk is ook prima)
- 1 grote eetlepel xanthan gum (te koop bij de natuurwinkel)

Lees verder op www.boostyourhealth.nl

Geplaatst op 20 oktober 2016 door boostyourhealth