Altijd te laat? Zo leer je op tijd te zijn

Ga op zoek naar de oorzaak

Stel jezelf de vraag: waarom kom ik altijd te laat? Er kunnen meerdere redenen zijn.
Misschien ben je gewoon een chaotisch type dat snel afgeleid is, altijd haar of zijn sleutels kwijt is en afspraken volledig vergeet. Of je bent een adrenaline junkie die het stiekem juist prettig vindt om te moeten rennen voor de trein of bus.

Wat ook een veel voorkomend probleem is bij laatkomers is dat ze het idee hebben nog wel één taak te kunnen doen voordat ze van huis vertrekken. Heb je nog vijf minuten voor je de deur uit moet, dan denk je nog wel snel een wasje te kunnen doen. Maar de realiteit is vaak dat dit wasje geen vijf minuten duurt, maar tien.

Zeg nee tegen onnodige taken

Was dat wasje écht nodig op dat moment, of had je het ook op een ander tijdstip kunnen doen? Als het antwoord nee is, doe het dan ook niet. Maak onderscheid tussen taken die absoluut moeten gebeuren en taken die kunnen wachten. Focus je op één taak tegelijk. Onderzoek gepubliceerd in het journal of Human Performance laat zien dat mensen die proberen meer dingen tegelijk te doen vaker te laat komen op werk.

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 25 april 2018 door BedRock