Als je dit eet voel je je gegarandeerd minder futloos en somber

Voel je je weleens futloos of een beetje somber? Het zou zomaar eens kunnen zijn dat je je down voelt door wat je eet. Je bent immers wat je eet en voeding heeft een grote invloed op je humeur, blijkt uit onderzoek. Hoe zit dat? En door welke voedingsmiddelen voel je je goed? We delen negen voedingsmiddelen die goed zijn voor je humeur.

Hoe kan het eigenlijk dat je door bepaald eten moe en futloos wordt?

Lees verder op www.BedRock.nl

Geplaatst op 30 november 2024 door BedRock