Alles wat je moet weten voor je eerste keer therapie

Hulpvraag en klachten in kaart brengen

Schrijf op wat de klachten zijn waar je tegenaan loopt. Probeer hierbij ook voorbeelden bij te geven. Zijn de klachten gericht op één gebied in je leven of op meerdere gebieden? Hoe wordt je hierin belemmerd in je dagelijks leven? Daarnaast kun je jezelf afvragen hoe lang deze klachten al aanwezig zijn in je leven. Vervolgens kun je gaan nadenken over de ondersteuning die je het liefst zou willen ontvangen. Wil je dat iemand met je meedenkt, heb je praktische ondersteuning nodig of wil je stil staan bij bepaalde situaties uit het verleden? Het kan natuurlijk zo zijn dat je klachten op meerdere levensgebieden aanwezig zijn, maar dat jij je het liefst op één gebied wilt richten.

Lees verder op www.HaveANiceDay.com

Geplaatst op 26 april 2019 door NiceDay