Alles over de overgang

Alle vrouwen krijgen er uiteindelijk mee te maken: de overgang. Maar wat is de overgang? Welke klachten kun je ervaren? En kan je hier ook iets aan doen? Ik zocht het voor jullie uit.

Wat is de overgang?

De World Health Organisation (WHO) beschrijft de overgang als volgt: “de permanente stopzetting van de menstruatie als gevolg van verlies van folliculaire activiteit van de eierstokken”.

In gewone taal is de menopauze de laatste menstruatie. Dit komt door een verminderde activiteit van de eierstokken. Hierdoor neemt de productie van oestrogeen en progesteron af. [1] Deze meeste vrouwen krijgen deze als ze tussen de 40-60 jaar zijn. De gemiddelde leeftijd is 51 jaar.

Voor en na de menopauze is er een periode van enkele jaren waarin de hormonen een nieuw evenwicht zoeken. Deze periode wordt de overgang genoemd. Hoe lang deze periode duurt is voor iedere vrouw verschillend. De overgang is officieel voorbij als een vrouw een jaar lang geen menstruatie meer heeft gehad. [1-5]

Lees verder op www.fit.nl

Geplaatst op 01 april 2021 door fitnl