Alle voordelen van appel cider azijn

Als ik het internet moet geloven is appel cider azijn een wondermiddeltje. Goed voor vrijwel Ã¡lles. Voor je lichaam van binnen, van buiten (haar & huid), om af te vallen, maar ook een alleskunner in het huishouden. Nu ben ik vooral benieuwd naar die eerste drie. Qua schoonmaakmiddel voldoet Ajax in huize I Love Health ook prima. Na wat navraag te hebben gedaan en inderdaad vele positieve verhalen te hebben gehoord, moest dit zure goedje toch maar eens onderworpen worden aan een testje. De keus is gevallen op Apple Cider Vinegar van Bragg omdat dit product biologisch en "raw' is, wat de kwaliteit en dus het effect van het appel cider azijn ten goede komt.

Wat is appel cider azijn?

Appel cider azijn komt van gefermenteerde appels. Fermenteren (= gisten) is een proces waarbij de suikers in voedsel worden afgebroken door bacteriën en enzymen. In het eerste stadium worden de suikers omgezet in alcohol en bij verdere fermentatie (van de alcohol) krijg je azijn.

Appel cider azijn bevat veel voedingsstoffen, waaronder bio-flavonoïden, calcium, fosfor, ijzer, kalium, magnesium en vitamine A, B, C en E.

Lees hier verder op I Love Health over waar het goed voor is en hoe appel cider azijn te gebruiken.

Geplaatst op 17 februari 2015 door ilovehealth