All-or-nothing ondernemer Sophie Hospes test: de kracht van 75 Hard

75 dagen, twee keer per dag sporten, geen excuses. Dat is 75 Hard, de fitnesschallenge die al maanden viraal gaat. De belofte: zowel een fysieke als een mentale transformatie. Wat moet je daarvoor doen en laten? En – ook niet onbelangrijk – hoe gezond is deze uitdagende methode eigenlijk? De Zweedse Sophie testte het uit.

Lees verder op www.Happyinshape.nl

Geplaatst op 06 oktober 2024 door happyinshape