Alcohol is helemaal niet gezond!

Ja jammer voor je met je glas rode wijn in je hand want uit onderzoek van een aantal Canadese onderzoekers blijkt dat je maar gewoon helemaal niet aan de alcohol moet gaan of zeer incidenteel je lip tegen een wijnglas moet zetten. We mogen helemaal niks meer!

Hooguit de incidentele gebruiker heeft voordeel van de alcohol, schrijven ze in het vakblad Journal of Studies on Alcohol and Drugs. Maar vermoedelijk zijn dit gewoon gezondere mensen, concluderen de Canadezen. Ze vinden het veel logischer om van een lineair verband uit te gaan: hoe meer alcohol, des te groter de schade.

November vorig jaar neigde de Gezondheidsraad ook al naar deze conclusie. In zijn richtlijnen voor gezonde voeding adviseerde de raad om nog maar één alcoholische consumptie per dag te nuttigen - het oude advies stond twee glazen toe. En omdat dat in de praktijk een lastig te volgen advies zou kunnen zijn, was het wellicht beter de drank helemaal te laten staan.

Lees verder op www.modelworkout.com

Geplaatst op 23 maart 2016 door modelworkout